Mit Hilfe von Videoaufnahmen werden die schwierigen Situationen zwischen der Person und ihrer Umwelt nachgespielt, verbessert und neue Verhaltensweisen eingeübt. Das Training setzt einerseits auf der kognitiven und emotionalen Ebene an, und andererseits können die neu erworbenen Techniken in einem sicheren Rahmen geübt und verfestigt werden. Durch das Anschauen des Videos lernt die Person, ihre Verhaltensweisen zu verbessern. Ein weiterer Punkt ist, dass der Selbstwert durch diese Methode gestärkt wird, weil man beim Video auch sieht, was schon sehr gut läuft.