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Sozialkompetenz-Training

Sozialkompetenz-Training

Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die impulsiv und aufbrausend reagieren, haben es im sozialen Umfeld nicht leicht. Ähnlich ergeht es denjenigen, die sich nicht getrauen im Klassenverband zu sprechen, mit anderen Personen Kontakt aufzunehmen oder sich angemessen durchzusetzen.

Sowohl schüchterne als auch aggressive Verhaltensmuster verfestigen und verselbständigen sich nach kurzer Zeit und sind oft schon im frühen Kindesalter sichtbar.

Soziale Hindernisse können gezielt in einem verhaltenstherapeutisch ausgerichteten Rahmen verändert werden.

Das Training setzt genau bei den alltäglichen Schwierigkeiten an. Um eindeutige Rückmeldungen über das eigene Verhalten zu bekommen, werden unter anderem tatsächlich erlebte Situationen vor der Videokamera nachgespielt, und in einem zweiten Schritt das eigene Verhalten optimiert.

Themen können sein:

  • Freunde finden, Kontakte knüpfen
  • Pausen-, Party-, Telefongespräche führen sich angemessen zur Wehr setzen, sich durchsetzen
  • Gefühle äussern, Nein sagen
  • Wutausbrüche besser steuern

Damit die Umsetzung im Alltag gelingt, sind Hausaufgaben zwischen den Trainingsstunden eingebaut.

Das Sozialkompetenz-Training besteht aus insgesamt 7 Stunden (inklusive Erstgespräch und Abschlussgespräch). Je nach Bedarf können jederzeit weitere Stunden in Anspruch genommen werden.

Das Training eignet sich für Schulkinder ab 7 Jahren. Ebenso können Jugendliche und Erwachsene vom Sozialkompetenz-Training profitieren.